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Donnerstag 19:30 Online Yoga & Anatomie
90 Min. Yoga-Klasse im Online-Unterricht
Montags, 18:00 bis 19:30 Uhr
1. Bitte wähle einen Tag, indem Du diesen auf dem Kalender anklickst. Danach erscheint die verfügbare Uhrzeit, zu der die Klassen an diesem Tag beginnen.
2. Bitte wähle die gewünschte Uhrzeit aus.
Du kannst diese Klasse buchen, wenn Du ein Abo, eine Zehnerkarte oder eine Einzelkarte gekauft hast –
oder einen Gutschein erhalten hast. Die Klasse kann bis 2 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden.
In dieser Klasse werden die Yog-Asanas aus anatomisch-physiotherapeutischer Sicht betrachtet.
Zunächst stehen Bausteinübungen zu einer bestimmten Körperregion im Vordergrund, die dann in die komplexeren Asanas integriert werden.
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