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Donnerstag 17:30 Online Dynamik & Stille Level 2
90 Min. Yoga-Klasse für Anfänger-Mittelstufe Online-Unterricht
1. Bitte wähle einen Tag, indem Du diesen auf dem Kalender anklickst. Danach erscheint die verfügbare Uhrzeit, zu der die Klassen an diesem Tag beginnen.
2. Bitte wähle die gewünschte Uhrzeit aus.
Du kannst diese Klasse buchen, wenn Du ein Abo, eine Zehnerkarte oder eine Einzelkarte gekauft hast –
oder einen Gutschein erhalten hast. Die Klasse kann bis 2 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden.
In dieser Klasse üben wir dynamisch. D.h. die Übungen werden aneinandergereiht.
Auch die Übergänge von einem zum anderen Asana werden bewusst und präzise ausgeführt.
Die letzten 25 Min. der Stunde sitzen wir in Stille (Meditation).
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