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Yoga & Rückbildung II Aufbaukurs Online Präventionskurs

10 x 60 Min Yoga & Rückbildung II (Aufbaukurs) im Online-Unterricht
im Zeitraum vom 22.04. bis 24.06.22
jeweils Freitag 09:30 bis 10:30 Uhr

144,00 €

1. Bitte wähle einen Tag, indem Du diesen auf dem Kalender anklickst. Danach erscheint die verfügbare Uhrzeit, zu der die Klassen an diesem Tag beginnen.

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Dieser Kurs bietet sich an, wenn Du einen Rückbildungskurs abgeschlossen oder Yoga & Rückbildung I bei mir beendet hast, und Du nun eine Möglichkeit suchst, Deine Yoga-Übungspraxis aufrecht zu erhalten. Aufbauend auf den im Yoga & Rückbildung I gelernten Übungen und Yogahaltungen steht hier ebenfalls gezielt die Muskulatur für eine stabile Körpermitte im Fokus des Übens. Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Eine zusätzliche Möglichkeit die Übungspraxis aufrecht zu erhalten, bietet der Online-Kurs Yoga & Stabile Mitte.

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